Otevírací doba

pondělí - pátek: 7:30 - 20:00
neděle: 15:00 - 19:00 (dle objednávek)

Těšíme se na vás.

POWERPLATEJIHLAVA.cz


       Jste zaneprázdněni a nechcete ztrácet čas trávením dlouhých a velice úmorných hodin v posilovnách? Potom právě pro Vás máme úžasné nové řešení. Po celém světě získává na oblibě posilovací stroj Power Plate®.
V našem novém Power Plate® studiu nabízíme dva takové stroje, takže můžete cvičení realizovat společně třeba s kamarádkou. Tréninková dávka v optimální délce 30 minut, max. 2-3x týdně vám zaručí již po 2 měsících dokonalé tělo, lepší zdraví a lepší život!

TECHNOLOGIE POWER PLATE®

       Power Plate® je prvotřídní vibrační zařízení, které přináší nový rozměr do kondičního cvičení a wellness pro všechny věkové kategorie, životní styly a tělesné schopnosti. Využívá princip Acceleration Training™ ke stimulaci přirozené odezvy organismu na vibrace.

Funguje na principu trojrozměrné vibrační technologie. Při různých statických a dynamických cvičení na Power Plate® jsou svaly nuceny na vibrace reagovat a dochází tak přirozeně k mnohačetným svalovým kontrakcím na podvědomé úrovni. Výsledkem je, že tělo překonává daleko větší “zátěž” při každém pohybu. To je podstata všech posilovacích a kondičních programů a stroje Power Plate® Kromě toho musejí tyto svalové stahy reagovat ve všech třech směrech, protože stroje Power Plate® vytvářejí vibrace ve všech rovinách, přesně tak, jak je lidské tělo určené k fungování. Výsledkem je neuvěřitelné zlepšení síly a výkonu.


Účinky stroje Power Plate®

  • Tvarování postavy a redukce celulitidy
  • Zvýšení svalové síly a fyzické kondice
  • Zlepšení kvality a vzhledu pleti
  • Antiage - účinek proti stárnutí
  • Zvýšení hustoty kostní tkáně
  • Zvýšení metabolismu
  • Zlepšení ohebnosti
  • Utlumení bolesti
  • Aktivace krevního oběhu
  • Zlepšení celkové koordinace
  • Masáže